Jag och en arbetskamrat var och tränade för första gången detta år, första arbetsdagen idag ju! Bara att sätta fart direkt med nyårslöftena direkt, träna, äta mindre, äta gott på lördagar!!!

Mina delmål;

60 kg.

Träna två gånger/v.

Slutmål;

58 kg.

Träna tre- fyra gånger/v.

DEt jag oroat mig över, men tänkt positivt till (men kanske inte riktigt vågat tro på) gick åt skogen, så nu är vi på ruta ett igen!

Känner smått ångest över det, det hanlar om "små barn små problem, stora barn stora problem"...det tär!!!

Vi håller på att renovera köket, tyvärr inte en hel renovering...men jag är nöjd. Ny färg på väggar och tak. Nya möbler och lampor.

Idag blir det sängen "tidigt" eller tidigare än på ett tag, med min underbara bok "Pilgrimsresan".

För imorgon måste jag försöka vakna i "kristlig" tid.

På Onsdag börjar ju alvaret igen och jag öppnar, betyder att jag måste ställa klockan på 05,50 och det betyder INGEN snos!!!

Vi ska åka till jysk och hämta nytt köksbord och stolar imorgon efter frukost.

Nu har jag sovit alldeles fööör länge i tre dagar, hoppas jag kommer upp tidigare imorgon. Vet att jag mår mycket bättre av det!

Gick i alla fall en härlig solpromenad med voffsen, hem och åt frukost.

Sen började vi röjja i köket för vi ska göra en renovering där:)

Satt vid datorn, umgicks med dotern och sedan var jag iväg och handlade lite. Sen lagade jag och dottern till en smarrig paj.

Kvällen njöts i soffan med film, kaffe latte och chokladpudding.

Filmen rekomenerar jag varmt;

"GALEN I KÄRLEK" med bla Jack Nicholson

En mycket söt film.

Det börjar dra ihop sig till alvaret och det känns super jobbigt, för då måste vi ta tag i flera jobbiga saker. Börjar känna lite ångest, och nu måste jag hålla fast vid det jag bestämt, kan låta enkelt, men för mig är det smärtsamt.

Jag har köpt mig en ny fin almanacka till 2009, köpte den redan i oktober för den "drogs" till mig, kände direkt att den var rätt.

Och nu när jag "instalerat" mig i den är jag så nöjd och glad.

Den är som gjord till mig.

PÅ baksidan av boken står det;

"När du har tagit dig igenom svårigheter, fäst dig inte vid de tunga stunderna utan vid glädjen över att klarat ännu en prövning i livet.
När du har blivit frisk, tänk inte på lidandet du tvingates genomgå utan på guds välsingelse när han lät dig läkas.

Behåll i ditt minne resten av livet de bra saker som kom av de svåra.

De är ännu ett bevis på din förmåga, och de kommer att fylla dig med självförtroende inför nästa hinder."

Insikten har jag redan fått själv, men jag behöver läsa det om och om igen för att hålla fast vid det.

Denna almanacka är citat från Paulo Coelhos böcker.

Jag bara älskar Paulo Coelo, som en arbetskamrat introducerade till mig via

"Veronika bestämmer sig för att dö".

Mig veterligen har Paulo skrivit nio romaner som är översatta till Svenska;

Alkemisten

Vid floden Piedra satte jag mig ned och grät

Veronika bestämmer sig för att dö

Djävulen och fröken prym

Elva minuter

Zhahiren

Häxan från Portobello

Pilgrimsresan

Brida

Mitt nya år kunde inte börja bättre.

Är så fokuserad på att leva i en god BALANS i livet.

Träning, mat, dryck, närvaro.

Önskar alla ett riktigt härligt 2009

Vi firar in det nya året i Malmköping med god mat, dricka och umgänge:)

2008 har lärt mig mycket i mina närmaste relationer, nämligen med de som betyder alldra mest...FAMILJEN!

Att vara närvarande, att umgås och att ha roligt tillsamman är viktigt.

För mig är det viktigt att sätta gränser.

Att vara positiv och att hålla fast vid det är saker jag behöver påminna mig om.

God Balans i livet blir mitt mantra.

Mitt nyårslöfte blir i år, äta gott på lördagar, träna två till tre ggr i veckan, fortsätta med mina promenader.

Tidig morgon 6,30 på jobbet. Barnen som skulle komma, kom inte så jag skulle kunnat ha börjat 8,00 istället, som skulle genererat i mer sömn!

Det var inte helt lätt att somna igår kväll efter fem dagars ledighet.

Nu är det tv och bok som gäller tills jag skall infinna mig på arbetet 10,00 igen!